Apakah benar bahwa penyintas kekerasan oleh pasangan harus menjalani proses terapi dan healing ke psikolog agar bisa pulih sepenuhnya? Jawabannya relatif. Memang disarankan bagi para penyintas kekerasan untuk meminta bantuan ke tenaga profesional setelah menjalani peristiwa yang penuh trauma tersebut. Namun kita harus… Read More »Proses Healing Pada Pengalaman Kekerasan Oleh Pasangan
Sebagai manusia yang tidak sempurna, tentu kita tidak dapat menghindari berbagai macam emosi seperti sedih, marah, khawatir, dan trauma. Nah, di dalam suatu hubungan personal, perlu kita camkan bahwa it takes two to tango. Butuh kerja dua orang untuk menghidupkan hubungan tersebut. Setiap… Read More »Menghadapi Rasa Trauma
“Peer pressure is pressure you put on yourself to fit in! – Jeffrey I. Moore – Ketika membaca kata ‘peer’, apa yang kamu pikirkan? Frasa ‘peer pressure’ , sadar maupun tidak sadar sering kita rasakan dalam pergaulan, loh. Menurut Merriam-Webster, peer… Read More »Kita & Peer Pressure
Sebelum kita membahas lebih jauh tentang pernikahan, kita harus mengetahui terlebih dahulu konsep pernikahan yang ideal. Menurut narasumber HelpNona, pernikahan adalah penyatuan antara 2 manusia yang didasarkan oleh cinta. Tentu saja, tidak cukup untuk membangun pernikahan dengan hanya sekedar cinta saja. Pernikahan juga… Read More »Menikah: Haruskah Buru-Buru?
Menjadi seseorang yang tidak mempunyai pasangan, kadang punya problematika tersendiri. Menurut studi yang diproduksi oleh VICE, kelompok kelahiran tahun 1981 sampai dengan tahun 1994 atau popular disebut dengan generasi milenial adalah generasi yang paling mudah merasa kesepian. Studi ini mempelajari kehidupan 2.500 generasi… Read More »High Quality Jomblo
Once a man is on hand, a woman tends to stop believing in her own beliefs. – Colette Dowling – Siapa yang enggak kenal Cinderella? Kisahnya selalu jadi referensi utama untuk mendefinisikan happy… Read More »The Cinderella Complex
“The next time you look into the mirror, try to let go of the story line that says you’re too fat or too sallow, your eyes are too small or your nose too big; just look into the mirror and see your face. That is… Read More »Memahami Body Image, Self – Image, dan Eating Disorder
Ternyata untuk memiliki persepsi diri yang baik harus dimulai dengan cara yang sederhana, loh: love yourself first dan jangan lupa bahagia akan pemberian yang Tuhan berikan. Jika psangan benar menyayangimu, tentu perkara gaya baju dan pipi chubby tidak akan jadi… Read More »The Beauty Myth
Ini nih cara ampuh untuk mengurangi emosi negatif. Apa saja, ya? 1. Show Your Achievement Contohnya dengan membuat tempelan yang berisi pernyataan; “ Hari ini, tanggal ini, tahun ini, saya berhasil lulus sarjana, kemudian saya diterima kerja, berikutnya lagi saya bisa… Read More »How To : Mengurangi Pikiran dan Emosi Negatif
Bahagia merupakan salah satu perasaan yang sering dirasakan oleh manusia. Kebahagiaan juga merupakan hal yang sering dicari oleh kita. Akan tetapi, tahukah kamu apa sebenarnya bahagia itu ? Bahagia merupakan sifat subjektif yang bergantung kepada tujuan hidup kita. Sehingga, bahagia bisa… Read More »Bagaimana Cara Agar Kita Dapat Berbahagia?