Berawal dari menyaksikan kisah romansa dalam sinetron di televisi, kita mungkin dapat membentuk persepsi mengenai hubungan cinta yang dianggap ‘benar’. Akibatnya, tidak jarang seseorang menganggap cinta berarti membolehkan pasangan untuk membatasi pertemanan kita, mengecek media sosial kita secara intens, dan menginterogasi dengan penuh curiga setelah… Read More »Cemburu Tanda Sayang?

Dalam sebuah hubungan, perdebatan dengan pasangan adalah hal yang mungkin saja terjadi. Namun, jika pertengkaran yang terjadi berlangsung sering dan pasangan kerap melakukan silent treatment, hal ini menunjukkan bahwa relasi tengah berada dalam spektrum yang tidak sehat. Tindakan silent treatment tidak hanya dapat terjadi dalam… Read More »Silent Treatment in Relationship

Pernahkah kamu bingung kenapa bisa berada di abusive relationship? Sebagai survivor dari abusive relationship, kita mungkin seringkali mempertanyakan mengapa bisa tertarik dengan pasangan yang abusive. Apakah perilaku orang tua kita memberikan pengaruh secara tidak langsung terhadap perilaku kita di hubungan romantis kemudian? Simak informasinya berikut… Read More »Oh Mama Oh Papa, Mengapa Aku Begini?

Pada suatu hari, ada seorang perempuan yang baru menyadari bahwa dia telah berubah menjadi orang yang salah. Pada awalnya, ia merasa bahwa kepribadiannya seperti Spongebob Squarepants, humoris, senang bergaul dan senantiasa positif. Tetapi saat ini, kepribadiannya lebih mirip dengan Squidward, apatis, malas, sedih dan senantiasa… Read More »Where Is The (Healthy) Love?

Kita mungkin familiar dengan istilah manipulasi, namun tidak dengan gaslighting. Nah, gaslighting dipahami sebagai kondisi atau situasi dimana pelaku memanipulasi korban untuk mempertanyakan nilai kebenarannya dan gaslighter memiliki tujuan untuk menciptakan lingkungan yang akan menyebabkan korban merasa bersalah terhadap perbuatan yang sebenarnya tidak dilakukan. Gaslighting… Read More »Mengenal Gaslighting

Mempraktekkan self-forgiveness memang tidak semudah teori, tapi bukan berarti langkah-langkah kecil dalam mempraktekannya tidak berarti. Seperti pepatah sedikit demi sedikit lama-lama menjadi bukit, langkah dalam melakukan self-forgiveness juga dilakukan melalui langkah kecil yang dilakukan secara bertahap dan pasti. Memaafkan orang lain mungkin terlihat umum bagi… Read More »Menerima dan Mengenal Diri Melalui Self-Forgiveness